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なりたい自分をイメージ。今年の夏に着たいワンピースが届いた。

こんにちは。岡本百加です。月曜断食を始めて2ヶ月目に入り、体重は3kg落ちました。その前に3ヶ月ダイエットをしていたので、トータル4ヶ月のダイエットで5kg落ちています。 以前より見た目が変わってきたと思うのですが、夏までにあと5k...
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忙しさを分散させ自分のパフォーマンスを上げることを考えた

こんにちは。岡本百加です。最近、忙しさのムラがあります。予定が詰め込む日と時間がある日の差が激しいのです。 忙しいとき、1日の予定が5-6件入り、打ち合わせや締め切り、対応すべき作業が詰め込みます。 時間があるとき、予定が何もなく、ぼん...
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連休明けの週末はバタバタ

大型連休明けの週末、急な予定が入りバタバタしてました。楽しかったから良しとしよう。 おやすみなさい
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草津温泉の硫黄泉が素晴らしい。温泉は9種類に分けられる。

こんにちは。岡本百加です。大型連休のゴールデンウィーク、群馬県草津町にある草津温泉に行ってきました。 草津温泉は、温泉の質が良くて、街がこじんまりとまとまっていて過ごしやすく、とても気に入っています。草津のお湯は硫黄泉という温泉の区...
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足湯でまどろんでたわいもないおしゃべりで癒される

群馬県の草津温泉に来ています。 もー。癒される。 お湯が気持ちいい! 東京から3時間、あっという間にこんな癒しの空間に来れるなんて嬉しい。 ということで、もう寝ます。
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草津温泉で共同湯めぐり

群馬県の草津温泉に来ています。東京からバスで4時間。関越道を通り、渋川ICを降りてから下道を2時間くらい走ると、草津温泉です。 山のなかに急に開けた温泉街が広がる。硫黄泉のお湯が豊富。湯畑が街の中心地にあります。 草津温泉は、共同湯とい...
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ブログを始めて21日。アウトプットで自分が変わる。

こんにちは。岡本百加です。ブログを書き始めて3週間。毎日更新を心がけており、朝起きて朝食を採った後にブログを書く習慣を身につけています。最大2時間、できたら1時間で書き上げたい。書くことに慣れていないので、まずは続けることを目標にしていま...
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ボルダリングを楽しめるようになったきっかけ

こんにちは。岡本百加です。半年ほど、ボルダリングに通っています。それまではボルダリング経験はなく、友人に誘われて初めて登り、それから続けています。 ボルダリングは全身を使うスポーツで、ホールドという壁についたとっかかりに、手足を伸ば...
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スタートしたばかりの案件で新しい経験を積む

こんにちは。岡本百加です。今日は、午前中の打ち合わせの後、そのままお客さんとランチ。3月から始まった案件で半年間のプロジェクト。毎週ないしは隔週の打ち合わせがあって、今のところスムーズに進んでいます。 私はお客さんと話すのが好き。お...
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サムギョプサルをたらふく食べた夜

こんにちは。岡本百加です。週末、友人とサムギョプサルを食べてきました。渋谷にあるサムギョプサルの店、とんちゃんです。 店舗情報 店名 とんちゃん渋谷店 料理 韓国料理、焼肉、居酒屋 予約お問い合わせ 050-559...