書評

「好きなこと」だけして生きていく。(心屋仁之助)【書評】

こんにちは。岡本百加です。心理カウンセラー心屋仁之助さん著「好きなこと」だけして生きていくを読んだのでご紹介。 本のサブタイトルに「ガマンが人生を閉じ込める」とあります。比較的、私は自由に生きているほうだと思いますが本を開くことに。...
日常

ブログを通じて表現したいことや自分のあり方

こんにちは。岡本百加です。ここのところ、ブログ更新が一言日記のようになっています。なんだかバタバタといろんなことがあり、思うようにブログに集中できていないのです。 ブログ=情報発信=誰かに役立つこと を意識していますがそれがで...
日常

立ち飲みを4軒はしごした金曜の夜

一軒あたり1時間ちょいの店を4軒はしご。中野の立ち飲み屋さん。 楽しかった!
日常

バタバタと過ぎる毎日に彩りを

忙しくはないのだけど毎日いろんなことがあり。生活のなかに彩りを。毎日たくさんの気づきを。 明日も楽しく過ごせますように。
ボディメイク

毎日10回。腹筋ローラーを続けたらお腹に縦筋ができた

こんにちは。岡本百加です。腹筋ローラーを購入して1ヶ月。初めて腹筋ローラーを触ったときは1回しかできなかったけど、今は10回できるようになりました。すぐにバタッと床に伏せていましたが今は遠くまで押し出せるようになった。 すごい進歩だ...
日常

人に恵まれてありがたい

仕事の友人から人を紹介いただけることに。 人とのご縁ってどこから広がるかわからないから面白い。本当にありがたいことです。 私にできることは何だろう? どうしたら人を喜ばせることができるかな? そんな気持ちを忘れないでいたいですね。 ...
日常

学生時代の友人が遊ぶように仕事してる。そんな生き方がいい!

久しぶりに会う友人。自分が楽しいと思うことを存分にやってそれをお金に換えてる。 羨ましい!わたしもそこを目指したい! 時代は変わってるんだなと思いました。 性別や年齢やスペックは関係ない。自分の好きなことを表現すればいい。 こんなこ...
日常

薬膳火鍋 小肥羊 渋谷店の薬膳スープでカラダが軽くなる

小肥羊 渋谷店 050-5868-8481 東京都渋谷区宇田川町30-4 新岩崎ビル 1F ここのスープはカラダが軽くなる。カラダの中がキレイになる感じ。暑くなるほど、食べたくなります。 美味しかった!
日常

仕事の締め切りで納品が終わった!

月末締め切りの仕事が完了。あとは請求書を出すだけ! やっと眠れそうです。 おやすみなさい。
日常

月末でバタバタ

今日は友人とランチからの月末対応。 明日も頑張ります〜。
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